Những bài học ý nghĩa về lòng biết ơn

Theo PGS.TS Đinh Thị Hồng Vân - Giảng viên Khoa Tâm lý và Giáo dục, Đại học sư phạm, Đại học Huế, lòng biết ơn là trân trọng những gì ta đang có. Ta có mái ấm gia đình, sự chở che của bố mẹ, sự dạy dỗ của thầy cô, sự sẻ chia của bạn bè.

"Những giá trị đang có của mỗi người không giống nhau. Điều quan trọng là các em nhận ra được những giá trị mà mình đang có. Khi mình sống với lòng biết ơn, trân trọng những gì mình đang có, các em sẽ cảm thấy hạnh phúc, hài lòng với cuộc sống", PGS.TS Vân chia sẻ.

Theo cô, người sống với lòng biết ơn sẽ dễ dàng tìm thấy những giá trị, những điểm tích cực trong cuộc sống, thấy được nguồn gốc tốt đẹp ở mỗi sự việc.

Như khi các em ăn cơm mẹ nấu, với lòng biết ơn, các em sẽ hiểu được mẹ đã vất vả sắp xếp công việc để về nhà nấu ăn cho mình. Khi các em nghe bài giảng của thầy cô, với lòng biết ơn, các em sẽ hiểu rằng tối qua thầy cô đã thức khuya, tìm tòi các nguồn tài liệu để có bài học thú vị như ngày hôm nay.

Không chỉ dừng lại ở việc nhận thấy được nguồn gốc tốt đẹp ở mỗi sự việc mà với lòng biết ơn, các em sẽ thực hiện các hành động để giúp đỡ, bày tỏ tình yêu thương với những người, những vật xung quanh. Như khi thấy bố mẹ đi làm về vất vả, các em có thể lấy 1 ly nước mát cho bố mẹ, hỏi han sức khỏe...

"Khoa học đã chứng minh khi sống với lòng biết ơn, các em sẽ hạnh phúc hơn, thể chất tốt hơn nhờ ngủ ngon, giảm trầm cảm, lo âu, các mối quan hệ xã hội được mở rộng và cải thiện", PGS.TS Vân nhận định.

Tại buổi sinh hoạt, PGS.TS Vân còn tổ chức nhiều hoạt động thú vị, khơi dậy tinh thần, lòng biết ơn từ học sinh, như: các động tác thể hiện lòng biết ơn, viết lời cảm ơn lên thư, cùng nhau vẽ hình trái tim bằng ngón tay...

Cô Nguyễn Thị Ngọc Ánh - Hiệu trưởng Trường THCS Nguyễn Văn Trỗi, cho biết qua phần chia sẻ của PGS.TS Đinh Thị Hồng Vân, học sinh, phụ huynh, thầy cô và cán bộ nhân viên nhà trường đều cảm nhận được niềm vui, sự xúc động và lòng biết ơn sâu sắc.

Trên mỗi chặng đường, các em học sinh đều mang trong lòng sự biết ơn. Biết ơn cha mẹ, những người luôn yêu thương và dõi theo từng bước chân ta đi. Biết ơn thầy cô, những người đã dành trọn tâm huyết để dạy dỗ, dìu dắt chúng ta nên người. Biết ơn những chú bảo vệ ngày đêm giữ gìn sự bình yên cho ngôi trường. Biết ơn những cô lao công âm thầm quét dọn, mang đến môi trường học tập trong lành, sạch đẹp.

"Cô tin chắc rằng, những ai sống với lòng biết ơn sẽ luôn gặp nhiều may mắn, gặt hái thành công trong cuộc sống. Một buổi nói chuyện tuy không dài nhưng thật sự ý nghĩa, để lại trong lòng chúng ta những bài học sâu sắc. Cô hy vọng rằng, những lời dạy, những nhắn nhủ hôm nay sẽ trở thành hành trang quý báu trên con đường trưởng thành của các con", cô Ánh chia sẻ.