Sống xanh

“Hành trình trở về với chính mình”: Từ vực sâu trầm cảm đến ánh sáng chữa lành

Nguyên Cát 16/08/2025 - 13:58

Thạc sĩ Nguyễn Văn Dũng hay còn gọi là Dũng CICON – vừa ra mắt cuốn sách “Hành trình trở về với chính mình” tại TP.HCM. Buổi giao lưu với chủ đề "sống thật - sống sâu - sống với sứ mệnh" thu hút sự quan tâm của đông đảo bạn đọc, những người đang tìm kiếm nguồn động lực vượt qua khó khăn trong cuộc sống.

hanh-trinh-tro-ve-chinh-minh-5a.jpg
ThS Nguyễn Văn Dũng phát biểu tại buổi ra mắt sách “Hành trình trở về với chính mình”.

Một câu chuyện không tô hồng

“Hành trình trở về với chính mình” do NXB Phụ nữ Việt Nam ấn hành, là tác phẩm được viết từ chính những trải nghiệm thật của tác giả – một người đàn ông xứ Nghệ từng trải qua tuổi thơ đầy mặc cảm, bươn chải mưu sinh khắp ba miền, rồi rơi vào trầm cảm. Dũng CICON không chọn kể một câu chuyện “tô vẽ” thành công, mà tái hiện một hành trình chân thực, giàu cảm xúc – từ bóng tối của sự tuyệt vọng đến khoảnh khắc tìm lại ánh sáng bên trong.

hanh-trinh-tro-ve-chinh-minh-3a.jpg
Tác giả Nguyễn Văn Dũng tặng hoa cám ơn bà Nguyễn Thị Thu – Trưởng chi nhánh NXB Phụ nữ Việt Nam tại TP.HCM.

Phát biểu tại buổi ra mắt sách, bà Nguyễn Thị Thu – Trưởng chi nhánh NXB Phụ nữ Việt Nam tại TP.HCM, đánh gia cao tinh thần, nghị lực sống của tác giả ThS. Nguyễn Văn Dũng thể hiện trong tác phẩm. Theo bà Thu, cuốn sách là nguồn động viên cho bất kỳ ai đang lạc lối, nhấn mạnh tầm quan trọng của sự kiên trì và lòng biết ơn. Tác phẩm đi sâu vào chủ đề vượt qua trầm cảm, đối diện thử thách, và tìm lại sự kết nối với chính mình.

“Mỗi trang sách là một bước chân trên con đường trở về – trở về với những giá trị cốt lõi, với trái tim nguyên sơ, và với bản ngã chân thật. Tác giả không áp đặt lối sống hay khuôn mẫu thành công, mà chỉ khơi gợi niềm tin rằng: ai cũng có thể bước qua đêm tối, tự chữa lành và sống thật với chính mình” - bà Nguyễn Thị Thu chia sẻ.

Lời nhắn từ người từng gục ngã

Ở phần mở đầu cuốn sách, tác giả Dũng CICON chia sẻ: “Có những mùa đông trong đời không đến từ bầu trời, mà đến từ bên trong tâm hồn. Nhưng chính trong giá lạnh ấy, hạt mầm thức tỉnh bắt đầu nảy nở…”.

hanh-trinh-tro-ve-chinh-minh-1aa.jpg
Tác giả Nguyễn Văn Dũng gửi gắm hy vọng: “Nếu ai đó đang kiệt sức, gồng gánh điều quá sức, hoặc đang sống một cuộc đời “không phải của mình”, họ sẽ tìm thấy chút ánh sáng trong những trang sách này.

Anh thừa nhận từng rơi xuống tận cùng vực sâu, gục ngã ngay giữa ánh hào quang do chính mình tạo ra. Bề ngoài, anh mang nụ cười rạng rỡ; bên trong, lại là trống rỗng và tuyệt vọng. Anh từng nghĩ mình mạnh mẽ, nhưng nhận ra sức mạnh thật sự không phải là giấu nỗi đau, mà là dám đối diện, chạm vào và ôm lấy chính mình – như đứa trẻ cần được vỗ về.

“Hành trình trở về với chính mình” cũng là câu chuyện của một người từng đeo nhiều vai: kỹ sư, doanh nhân, trụ cột gia đình, người truyền cảm hứng, thầy giáo… Nhưng rồi, anh hiểu rằng vai diễn không cứu được mình. Chỉ có sự chân thật mới thực sự cứu rỗi.

Cuốn sách được tác giả chia thành những bước rõ ràng:

  • Trở về với đứa trẻ bị lãng quên bên trong.
  • Trở về với những nỗi đau chưa từng được gọi tên.
  • Trở về với cha mẹ, người bạn đời và các giá trị căn cốt.
  • Và sau cùng – trở về với chính mình, không cần danh xưng, vỏ bọc, hay trở thành ai khác.

Tác giả Nguyễn Văn Dũng gửi gắm hy vọng: “Nếu ai đó đang kiệt sức, gồng gánh điều quá sức, hoặc đang sống một cuộc đời “không phải của mình”, họ sẽ tìm thấy chút ánh sáng trong những trang sách này. Không phải để ngưỡng mộ tác giả, mà để tin rằng mình cũng có thể vượt qua, cũng xứng đáng được sống thật và yêu thương – bắt đầu từ chính bản thân”.

Tiếng nói từ bạn đọc và một lời mời trở về

Ngay trong buổi ra mắt, nhiều độc giả đã chia sẻ trải nghiệm cá nhân khi đọc sách.

Trần Diệu Huyền, một học sinh lớp 12, tâm sự: “Cháu thấy thương mình hơn và bắt đầu sống thật. Cuốn sách giúp cháu hiểu rằng không cần phải hoàn hảo trong mắt mọi người, chỉ cần trung thực với chính mình…”.

Anh Đỗ Minh, một doanh nhân 38 tuổi, lại nhìn nhận tác phẩm như một chiếc gương phản chiếu: “Nó nói về sự trở về. Trong guồng quay của công việc và áp lực, tôi đã quên mất con người thật của mình. Cuốn sách như một tấm gương giúp tôi nhìn lại và tìm thấy bản thân…”.

Ông Nguyễn Thành, 82 tuổi, chia sẻ đầy tiếc nuối nhưng cũng trân trọng: “Giá như tôi được đọc sớm hơn… Ở tuổi 82, tôi nhận ra rằng cuộc đời mình đã dành quá nhiều thời gian để sống theo kỳ vọng của người khác. Cuốn sách này là một lời nhắc nhở quý giá…”.

Những lời tâm sự ấy cho thấy, thông điệp của “Hành trình trở về với chính mình” không giới hạn ở độ tuổi hay hoàn cảnh – mà chạm đến những tầng sâu nhất của cảm xúc con người.

Buổi ra mắt sách ngày 8/8 không chỉ là dịp để tác giả giới thiệu tác phẩm, mà còn là một buổi chia sẻ ấm áp, nơi người tham dự được lắng nghe câu chuyện vượt qua trầm cảm từ chính nhân vật trải nghiệm. Từ ánh mắt và giọng nói của Dũng CICON, người nghe cảm nhận được sự bình an sau giông bão – minh chứng cho sức mạnh của việc dám sống thật.

“Hành trình trở về với chính mình” vì thế không chỉ là một cuốn sách tự truyện, mà là một lời mời – mời mỗi người tạm dừng, soi chiếu vào bên trong và bắt đầu cuộc trở về với bản thể nguyên sơ của mình.

Với những ai đang tìm kiếm sự đồng cảm, cuốn sách này như một người bạn đồng hành. Với những ai đang hạnh phúc, nó là lời nhắc nhở rằng hạnh phúc thật sự bắt nguồn từ sự kết nối sâu sắc với chính mình. Và với tất cả, đó là minh chứng cho quan điểm: ánh sáng chưa bao giờ rời bỏ ta – nó vẫn ở đó, chờ được đánh thức.

Có những mùa đông trong đời không đến từ bầu trời, mà đến từ bên trong tâm hồn. Nhưng chính trong giá lạnh ấy, hạt mầm thức tỉnh bắt đầu nảy nở…

Dũng CICON

(0) Bình luận
Nổi bật
Đừng bỏ lỡ
“Hành trình trở về với chính mình”: Từ vực sâu trầm cảm đến ánh sáng chữa lành
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO