“Vui khỏe mỗi ngày” mang kiến thức y khoa đến với người dân phường Hạnh Thông

Chương trình do Tạp chí Khoa học phổ thông cùng Ủy ban MTTQ Việt Nam phường Hạnh Thông, TP.HCM phối hợp tổ chức, với sự đồng hành của Hệ thống Bệnh viện SAIGON-ITO và Bệnh viện Quân Y 175. Sự kiện sẽ diễn ra vào sáng ngày 21/5 tại Hội trường Đảng ủy phường Hạnh Thông (11/23 Nguyễn Thái Sơn, phường Hạnh Thông, TP.HCM)
Trình bày báo cáo tại chương trình là các bác sĩ chuyên khoa, gồm: BS.CKII Phan Văn Ngọc - Trưởng Khoa Khám bệnh, bệnh viện Sài Gòn ITO Phú Nhuận và TS.BS. Hoàng Tiến Trọng Nghĩa, Trưởng khoa Nội Thần kinh, Bệnh viện Quân y 175.

Đồng hành cùng người cao tuổi sống khỏe mỗi ngày

ThS, nhà báo Bùi Hương - Phó Tổng Biên tập phụ trách, điều hành Tạp chí Khoa học phổ thông, cho biết chương trình "Vui khỏe mỗi ngày" đã trở thành người bạn đồng hành với người dân TP.HCM khi sẻ chia các kiến thức bổ ích về sức khoẻ cộng đồng.

Chương trình phối hợp với các bác sĩ Hệ thống Bệnh viện SAIGON-ITO không chỉ mang đến những kiến thức y khoa thiết thực, giúp người dân nhận diện sớm và phòng ngừa các bệnh lý phổ biến, mà còn góp phần lan tỏa tinh thần sống khỏe, sống chủ động. Qua đó, hướng tới xây dựng một cộng đồng khỏe mạnh, an toàn và hạnh phúc hơn.
Thông qua chương trình, Tạp chí mong muốn đưa kiến thức y khoa chính thống đến gần hơn với người dân, giúp mỗi người không chỉ biết cách chăm sóc sức khỏe cho bản thân mà còn chủ động bảo vệ gia đình, từ đó góp phần lan tỏa giá trị cốt lõi của hạnh phúc, đó là sức khỏe và sự an tâm trong cuộc sống.
Theo nhà báo Bùi Hương, thời gian qua, Tạp chí cũng nhận được sự ủng hộ, yêu thích của đông đảo người dân các địa phương đều rất mong và muốn tiếp tục đồng hành cùng chương trình để nâng cao sức khỏe cho người dân. “Đó cũng là động lực để chúng tôi tiếp tục làm cầu nối truyền tải kiến thức y khoa đến với người dân trên địa bàn TP.HCM”, nhà báo Bùi Hương chia sẻ.

Trang bị kiến thức về bệnh lý Cơ – Xương – Khớp

Chia sẻ với Tạp chí Khoa học phổ thông, BS.CKII Phan Văn Ngọc - Trưởng Khoa Khám bệnh, bệnh viện Sài Gòn ITO Phú Nhuận việc trang bị kiến thức phòng tránh bệnh cơ xương khớp đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với mỗi người.

Ở lứa tuổi này, hệ cơ - xương - khớp bắt đầu thoái hóa tự nhiên, mật độ xương giảm, sụn khớp mòn dần và sức cơ suy yếu, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý như thoái hóa khớp, loãng xương, viêm khớp, đau cột sống và hạn chế vận động.
Theo bác sĩ, nếu không được nhận biết và chăm sóc đúng, các vấn đề này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến chức năng vận động và chất lượng cuộc sống.
"Khi nắm vững kiến thức phòng bệnh, mỗi người có thể lựa chọn phương pháp vận động phù hợp, xây dựng chế độ dinh dưỡng đầy đủ, nhận diện sớm các dấu hiệu bất thường và duy trì khám sức khỏe định kỳ. Từ đó giúp hạn chế biến chứng, giảm nguy cơ tàn phế và duy trì khả năng sinh hoạt độc lập, đồng thời nâng cao chất lượng sức khỏe", bác sĩ Ngọc chia sẻ.
Cũng theo bác sĩ Ngọc, chương trình "Vui khỏe mỗi ngày" là một mô hình truyền thông – giáo dục sức khỏe rất ý nghĩa và hiệu quả, cần được duy trì và nhân rộng trong cộng đồng.
Chương trình tạo dựng môi trường giao lưu thân thiện, cởi mở, giúp bác sĩ và người dân có cơ hội trao đổi trực tiếp. Đồng thời để các bác sĩ lắng nghe những khó khăn thực tế trong chăm sóc sức khỏe cơ xương khớp mà người dân gặp phải, từ đó đưa ra các tư vấn phù hợp và sát với nhu cầu cụ thể của cộng đồng.
Ngoài ra, việc truyền đạt kiến thức y khoa trực tiếp cũng giúp thông tin được giải thích rõ ràng, chính xác và dễ tiếp cận hơn, đồng thời hạn chế tình trạng người dân bị ảnh hưởng bởi các nguồn tin sai lệch hoặc thiếu cơ sở khoa học.

“Thời gian vàng” cứu chữa đối với bệnh lý đột quỵ

Trao đổi với phóng viên Tạp chí Khoa học phổ thông về bệnh lý đột quỵ, TS.BS. Hoàng Tiến Trọng Nghĩa, Trưởng khoa Nội Thần kinh, Bệnh viện Quân y 175 đưa dẫn chứng về một trường hợp bệnh nhân nam 33 tuổi xuất hiện triệu chứng chóng mặt sau massage vùng gáy vào tối vào tối ngày 14/3. Tuy nhiên, người bệnh chủ quan không đi khám. Đến sángngày 20/3 xuất hiện nói đớ nên nhập Bệnh viện Quân y 175.

Do đó, TS.BS. Hoàng Tiến Trọng Nghĩa khuyến cáo, đối với bệnh nhân nhồi máu não cấp, cần được đưa đến bệnh viện càng sớm càng tốt, tốt nhất trong vòng 4,5 giờ đầu kể từ khi khởi phát để có thể được điều trị tái thông mạch bằng thuốc tiêu sợi huyết. Với phác đồ điều trị tiên tiến hiện nay, nếu bệnh nhân được chuyển đến bệnh viện sớm, sự phục hồi sẽ rất khả quan. Người cao tuổi, bị tăng huyết áp, đái tháo đường, béo phì, ít vận động... thì khả năng bị đột quỵ cao.
Do đó, xử trí đúng các bệnh đột quỵ sẽ giúp giảm tỉ lệ tử vong; giảm số ngày phải điều trị nội trú và giảm di chứng, tăng cơ hội sống không cần sự giúp đỡ cho người bị đột quỵ.
“Bên cạnh đó, đối với việc dự phòng đột quỵ cần kiểm soát bệnh lý nền như Tăng huyết áp, Đái tháo đường, Rối loạn chuyển hóa lipid máu, bệnh mạch vành hoặc thiếu máu cơ tim. Đồng thời tái khám định kỳ và tuân thủ điều trị của bác sĩ; đo và ghi chép huyết áp tại nhà, ngay cả khi không bị tăng huyết áp; khám tầm soát ngưng thở khi ngủ nếu có ngáy to, buồn ngủ ban ngày, béo phì. Song song đó cần khám sức khỏe định kỳ và có lối sống lành mạnh; kiểm soát cân nặng: BMI 18,5 – 24,9 kg/m²; vòng eo: Nam giới <90 cm, nữ giới <80 cm; vận động thể lực: ≥150–300 phút/tuần vận động mức trung bình hoặc ≥75–150 phút/tuần vận động mạnh; không nên dùng rượu bia không nên dung và tuyệt đối không hút thuốc lá, thuốc lào” - TS.BS. Hoàng Tiến Trọng Nghĩa nhấn mạnh.xtagstartz/p>