"Vui khỏe mỗi ngày" tháng 5/2025: Bệnh thoái hóa cột sống cổ và sức khỏe sinh sản, tình dục an toàn cho người trẻ

Chương trình do Tạp chí Khoa học phổ thông phối hợp với Trường Cao đẳng Kinh tế TP.HCM tổ chức, với sự đồng hành của Hệ thống Bệnh viện Saigon ITO và Bệnh viện Từ Dũ.

"Vui khỏe mỗi ngày" tháng 5/2025 có sự tham gia của các báo cáo viên: BS.CKII Lê Xuân Sơn - Khoa Khám bệnh, Bệnh viện Sài Gòn ITO Phú Nhuận thuộc Hệ thống Bệnh viện Sài Gòn ITO; BS.CK II Nguyễn Thị Bích Ty – Phó Trưởng khoa Khám bệnh, Bệnh viện Từ Dũ.

Bệnh nhân dưới 40 tuổi mắc thoái hóa cột sống cổ chiếm 25-30%

Thống kê tại một số bệnh viện tuyến trung ương (TP.HCM, Hà Nội) cho thấy, tỷ lệ bệnh nhân dưới 40 tuổi mắc thoái hóa cột sống cổ đã chiếm 25-30% tổng số ca khám đau cổ mạn tính. Đặc biệt, nhóm 25-35 tuổi có xu hướng bị thoái hóa sớm, do thói quen "còng lưng, cúi đầu".

Theo BS.CKII Lê Xuân Sơn, nguyên nhân chính gây ra thoái hóa cột sống cổ hiện nay là tư thế sai kéo dài, thiếu vận động, không có bài tập giãn cơ vùng cổ - vai - lưng để phục hồi lại sau làm việc/học tập, stress học tập và công việc. Bên cạnh đó, việc dùng thiết bị điện tử sai cách như đặt màn hình thấp hơn tầm mắt, nằm nghiêng xem điện thoại kéo dài cũng dẫn đến thoái hóa cột sống cổ.

Triệu chứng thường gặp của thoái hóa cột sống cổ như: đau cổ âm ỉ, tăng khi ngồi lâu hoặc sau khi học/làm việc dài giờ; cứng cổ, khó xoay đầu sang hai bên; đau lan lên đầu (vùng chẩm) hoặc xuống vai và cánh tay, đôi khi kèm tê tay,…

Tham gia chương trình lần này, BS.CKII Lê Xuân Sơn sẽ trình bày báo cáo với chủ đề "Nhận biết, phòng tránh bệnh Thoái hóa cột sống cổ". Tại chương trình, bác sĩ sẽ chia sẻ cụ thể hơn về các dấu hiệu cảnh báo về thoái hóa cột sống. Từ đó, cán bộ viên chức, giảng viên và sinh viên Trường Cao đẳng Kinh tế TP.HCM có cách phòng ngừa bệnh, nâng cao chất lượng cuộc sống.

Thiếu kiến thức, sống thử tiềm ẩn nhiều nguy hại

Trong bối cảnh xã hội hiện đại, sức khỏe sinh sản và tình dục an toàn đóng vai trò quan trọng, đặc biệt là đối với giới trẻ. Theo BS.CKII Nguyễn Thị Bích Ty - Phó Trưởng khoa Khám bệnh, Bệnh viện Từ Dũ, ngày nay, quan hệ tình dục trước hôn nhân hay sống thử ngày càng phổ biến. Sự tò mò, nhu cầu khám phá bản thân, tâm lý thích chinh phục cùng với sự bùng nổ của công nghệ thông tin khiến thanh niên dễ dàng tiếp cận các nguồn thông tin sai lệch, độc hại.

Việc thiếu hiểu biết và không được trang bị kỹ năng cần thiết có thể dẫn đến những hệ quả nghiêm trọng như quan hệ tình dục không an toàn, mang thai ngoài ý muốn, bị xâm hại tình dục hoặc mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Những hậu quả này không chỉ ảnh hưởng đến thể chất mà còn để lại tổn thương lâu dài về tinh thần.

BS.CK II Nguyễn Thị Bích Ty cho rằng, nhiều bạn trẻ hiện nay còn thiếu kiến thức cơ bản về sức khỏe sinh sản như: hiểu biết về chu kỳ kinh nguyệt, cơ chế thụ thai, các biện pháp tránh thai an toàn, cũng như cách tiếp cận các dịch vụ y tế chuyên môn.

Không ít trường hợp quan hệ tình dục diễn ra một cách bộc phát, không có sự chuẩn bị, thiếu mong muốn thực sự hoặc thiếu các kỹ năng quan trọng như kỹ năng từ chối, thương thuyết hay ra quyết định.

Tham gia chương trình với vai trò diễn giả, BS.CK II Nguyễn Thị Bích Ty mong muốn có thể cung cấp kiến thức đúng đắn và dễ hiểu về tình dục an toàn, giúp các bạn trẻ hiểu rõ cách sử dụng các biện pháp tránh thai hiệu quả để phòng tránh mang thai ngoài ý muốn cũng như ngăn ngừa các bệnh lây truyền qua đường tình dục.

Sống lành mạnh, an toàn từ kiến thức "Vui khỏe mỗi ngày"

Theo ông Trần Nguyễn Minh Nhựt - Bí thư Đoàn Trường Cao đẳng Kinh tế TP.HCM, chương trình "Vui khỏe mỗi ngày" từng được tổ chức trước đó tại nhà trường, đã thu hút đông đảo sinh viên tham gia và tích cực đặt câu hỏi giao lưu với báo cáo viên.

Ở lần tổ chức này, chương trình với chủ đề "Bệnh thoái hóa cột sống cổ và sức khỏe sinh sản, tình dục an toàn cho người trẻ" tiếp tục nhận được sự hưởng ứng tích cực. Tính đến thời điểm hiện tại, chương trình đã có đông đảo sinh viên đăng ký tham gia, cho thấy sức hút mạnh mẽ của chủ đề và sự kỳ vọng lớn từ phía người học.

Cũng theo ông Nhựt, đây là chủ đề mang tính thiết thực và phù hợp không chỉ với sinh viên mà còn các giảng viên, cán bộ, công nhân viên nhà trường. Trong đó, nội dung về sức khỏe sinh sản và tình dục an toàn đặc biệt cần được triển khai sâu rộng hơn nữa, nhất là trong môi trường có đông sinh viên nữ và sinh viên đến từ các tỉnh.

"Chúng tôi kỳ vọng thông qua chương trình, sinh viên sẽ có thêm kiến thức bổ ích để chủ động chăm sóc sức khỏe bản thân, xây dựng lối sống lành mạnh, góp phần nâng cao chất lượng học tập và cuộc sống", ông Trần Nguyễn Minh Nhựt chia sẻ.

Võ Liên