Chân tay có ngấn
Y học - Ngày đăng : 10:25, 21/08/2010
ĐÁP: Sự phát triển bình thường của trẻ lứa tuổi con bạn như sau: con trai 18 tháng sẽ có cân nặng và chiều cao mong muốn khoảng 9 - 11 kg và 75 - 82 cm; con gái 8,6 - 10,5 kg và 74 - 80 cm. Con bạn cân nặng 9 kg coi như đủ cân so với tuổi của cháu, nhưng chiều cao 68 cm là hơi thấp. Do chiều cao thiếu từ 6 - 14 cm nên cân nặng 9 kg (so với 68 cm) coi như thừa cân (68 cm là chiều cao của bé 9 tháng, nặng 7,5 kg, tính ra là con bạn dư 20% cân nặng so với chiều cao hiện có). Do đó, tay, chân và cổ của cháu bé thừa cân bị xếp ngấn là chuyện thường. Cổ tay xếp ngấn thì chắc vòng cánh tay - đo giữa cánh tay - không thiếu (vòng cánh tay của trẻ con từ 6 tháng tuổi đến 5 tuổi thường ít thay đổi và từ 13,5 cm trở lên, nghĩa là phát triển bình thường (12,5 trở xuống là suy dinh dưỡng). Tuy nhiên, để chắc chắn bé có bệnh gì hay không, tốt nhất, bạn nên đưa bé đến một phòng khám nhi ở địa phương để các bác sĩ khám trực tiếp và có kết luận rõ ràng hơn.
Nếu được nuôi dưỡng đúng cách (đầy đủ và cân bằng dưỡng chất) thì trẻ con tăng cao theo 3 giai đoạn:
- Tăng cao đều: từ bào thai - sơ sinh - đến 8 tuổi, rồi bắt đầu nhích lên đến 10 tuổi (con gái) hoặc 13 tuổi (con trai). Bộ xương tăng đều và đến cuối giai đoạn này chiều cao các cháu sẽ đạt khoảng 3 lần chiều cao lúc sơ sinh.
- Tăng cao nhanh: trong giai đoạn tiền dậy thì (bé gái từ 10 - 13 tuổi, trai từ 13 - 15 tuổi): chiều cao như tăng vọt, mỗi năm trung bình cao thêm từ 5 - 7 cm, làm cho đứa bé cao lêu khêu, tay chân dài ra thấy rõ.
- Tăng cao chậm dần: giai đoạn dậy thì, nữ 13 - 15, nam 15 - 17 tuổi: sức tăng cao như bị khựng lại, nhưng phát triển nhanh bề ngang. Làm sao cho trẻ con hiểu được điều này để chúng ăn uống cho đúng cách theo người thân hướng dẫn và siêng năng tập luyện thể dục thể thao.
Để gia tăng chiều cao của cháu, bạn cần chú ý đến những giai đoạn tăng trưởng chiều cao nói trên để đáp ứng đúng nhu cầu dinh dưỡng và lưu ý cho cháu ăn nhiều rau quả tươi có màu lục, cam, đỏ, nhiều cá, sữa, trứng và hàng tuần cho cháu ăn thêm 10 - 15 g rau câu hay phổ tai (ngâm nở rồi xay, giã để cho vào xúp hay cháo).